長跑界的名教練  村尾慎悅專訪｜田徑全方位

"天賦是有限的，努力是無限的。" —村尾慎悅

日籍長跑教練村尾慎悅現時擔任中國香港田徑總會長跑顧問教練，不少本地長跑精英都曾經受到他訓練，香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞亦曾是他麾下一員。

遇到恩師開展教練生涯

村尾慎悅在1957年出生於日本秋田縣，從十歲起便開始接受長跑訓練。在早稻田大學就讀期間，他接受了著名教練中村清(Kiyoshi Nakamura)的訓練，中村清亦是培訓日本長跑名將瀬古利彥的教練。村尾慎悅除了運動員的身份，亦有大約十年的時間擔任中村清的助手，學習其訓練方法。1985年，中村清因意外逝世，村尾慎悅便接手執教。

村尾慎悅一共執教過日本、肯亞、韓國、緬甸及香港五個國家及地區的奧運運動員。另外，他亦多次擔任日本國家隊的長跑主教練，參與各項世界大賽。

當中，肯亞的Douglas Wakiihuri絕對是村尾慎悅最引以為傲的選手之一。在村尾慎悅的指導下，Douglas Wakiihuri於1987年的羅馬世界田徑錦標賽中，以2:11:49成績贏得了世界冠軍，並於1988年的漢城奧運會馬拉松賽事中奪得銀牌，此後，他還在1989年倫敦馬拉松、1990年奧克蘭英聯邦運動會以及1990年紐約馬拉松等賽事中獲得冠軍。

村尾慎悅的教練哲學

村尾慎悅相信任何人均有機會成為教練，但要成為一位優秀的教練卻並非如此簡單，「成為一位優秀的教練，不僅需要獲得教練資格，還需要充分理解所指導運動的競技特性等基礎知識，並且具備正確觀察事物和思考能力。教練工作不僅僅是理論，更重要的是每天累積指導實績。」

對村尾慎悅來說，教練的使命就是不斷挑戰新事物，並且應擔任選手成長的幫助者。「中村教練曾經說過，馬拉松是一門藝術。選手是主角，而教練只是提供幫助，讓馬拉松賽事成為運動員表現自我的最佳舞台，所以選手的成果才是最重要的。」

對香港田徑的整體看法

村尾慎悅在香港曾舉辦兩場研討會，從中意識到香港的運動員和教練們對訓練的基本原則理解不足。「具體來說，提升競技能力需要日積月累的努力，即使每個人都能理解訓練的重要性，但要每天堅持實踐訓練是一件困難且痛苦的事情，因此並不是每個人都能輕易成為優秀的運動員。而香港的選手在考慮眼前的比賽時，往往難以正確分析現狀，並缺乏相應長期計劃。」

他坦言，「香港確實有一些具有精英水平的選手，但大部分選手都滿足於被稱為精英運動員的稱號，卻未能展現出與精英水平相符的表現。」他認為日本選手與香港選手同為亞洲人，只要認真努力訓練，其潛力必定能綻放。但他坦言，香港的體育文化與日本不相同。「相比之下，香港的體育文化偏向休閒，運動員以樂趣為優先，並盡可能避免困難。但在競技的世界，這就會有明顯的優劣之分，因此假如香港的運動員想要獲勝，自然需要改變心態，付出一定的努力。」

村尾慎悅希望被選為精英的運動員能夠展現出配得上精英銜頭的努力和競技表現，不要僅僅滿足於穿著香港隊隊服，亦期望他們能夠以更高的目標和更出色的表現來回應這個精英的稱號。

對於中國香港田徑總會為本地田徑發展，村尾慎悅予以肯定。但他認為田總在現時的工作可以明確界定目標受眾，將選手強化和普及工作分開來，這將有助於確保競賽的有效性和符合目標，並為選手提供更適切的發展機會。

Text：關祺
Photo：HKAAA
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2024年6月號